Und dann beginnt oft eine Schleife. Die KI ordnet meine Idee ein – gute Idee oder vielleicht noch Anpassungsbed\u00fcrftig? Sie stellt Folgefragen oder macht eigene Vorschl\u00e4ge. <\/p>\n\n\n\n
Ehe ich es mich versehe, falle ich wie Alice im Wunderland in den Kaninchenbau. Manchmal ertappe ich mich dabei, wie eine Idee mich den ganzen Tag besch\u00e4ftigt. Da beginnt dann schon das Storytelling in meinem Kopf und eine halbe Projektplanung. Mache ich eine kleine Mini-Serie \u00fcber Kilian und Enya? Ver\u00f6ffentliche ich sie nur im Blog oder auch auf anderen Plattformen, um potentielle Leser zu gewinnen? Meine Tochter meinte, ich lese so gut vor, vielleicht sollte ich mal versuchen, YouTube Videos zu machen? Vielleicht einfach mit Zeichnungen, die so eingeblendet werden als Untermalung. Die k\u00f6nnte ich doch im Rahmen von Inktober erstellen. Dann h\u00e4tte ich eine mehrfache Verwertungskette und k\u00f6nnte testen, wie mein Material so ankommt. Das Handwerkzeug habe ich von meinem Studium und ich wei\u00df, dass f\u00fcr sowas auch schon Keynote und Garage Band als Tools reichen. <\/p>\n\n\n\n
Doch dann kommt die Ern\u00fcchterung. Ein Moment der Klarheit, der mich aus meinem frisch gebauten Tagtraum herausriss. <\/p>\n\n\n\n Wolltest du nicht erstmal Ruf nach Meer fertig schreiben und ver\u00f6ffentlichen? Und die Struktur f\u00fcr Buch 1 hast du doch auch endlich fertig. Auch dort geht es jetzt ins Schreiben. <\/p>\n\n\n\n Ich muss mir eingestehen, dass die KI mich zum Meister der Prokrastination macht, denn jedes Gedankenspiel f\u00fchlt sich gleich unheimlich produktiv an. Da ich beruflich als Projektmanagerin arbeite, ist das aufziehen solcher vereinfachten Projektpl\u00e4ne auch eher eine leichte Finger\u00fcbung, als ein Kunstst\u00fcck. Manchmal ertappe ich mich, wie ich in Miro schon halb einen Projektplan skizziere. <\/p>\n\n\n\n So verliere ich immer wieder freie Zeit und komme doch mit dem eigentlichen Plan, den ich mir schon auferlegt habe, nicht so recht vorw\u00e4rts. <\/p>\n\n\n\n Pondering Time nicht \u00fcberspringen <\/strong><\/p>\n\n\n\n Fakt ist, dass dieses vermeintlich produktive Gef\u00fchl, dass mir die KI vermittelt, massiv meinen \u201eClosed Mode\u201c triggert. Die rationale, planerische Seite meines Gehirns. Doch es ist gerade das Abwarten und \u00fcber etwas Nachdenken, diese scheinbar unproduktive Zeit, in der unser Unterbewusstsein spielen darf, der Hebel f\u00fcr Kreativit\u00e4t. (Wer hier tiefer eintauchen will, suche nach \u201eSpeech on creativity\u201c von John Cleese.) <\/p>\n\n\n\n Lege ich das Smartphone weg, so hat mein Gehirn, wieder die Chance, in seinem Tempo und in seinen Bahnen zu denken. Und dann passiert die eigentliche Magie: Denn hier entstehen Assoziationen und neue Blickwinkel, die wom\u00f6glich im Dialog mit Chat GPT nicht gekommen werden. Denn je nachdem, wie man promotet, setzt man nat\u00fcrlich auch den Fokus der KI. <\/p>\n\n\n\n Wenn mich nicht gerade der Alltag aus meinem Kaninchenbau heraus zerrt, so erreiche ich vor allem bei inhaltlichen Themen oft den Punkt, dass ich mit den Antworten der KI an einen S\u00e4ttigungsmoment komme. Ich werde unzufrieden und sp\u00fcre, dass ich in einer Sackgasse stecke. Meist drehe ich dann mit der KI im Kreis, f\u00fchle mich missverstanden und sp\u00fcre in mir, dass ich gerade noch nicht zufrieden bin, es aber nicht formulieren kann. Oft mache ich dann das Smartphone erstmal wieder aus. <\/p>\n\n\n\n Warum passiert mir das st\u00e4ndig? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Ich habe l\u00e4nglich dar\u00fcber nachgedacht, warum die KI sich derma\u00dfen in meinen Denkprozess geschlichen hat. Im Grunde ist die Antwort sehr offensichtlich: <\/p>\n\n\n\n Die KI ist wie ein Sparringpartner, der einfach immer da ist. <\/p>\n\n\n\n Im Alltag w\u00fcrde es uns wohl kaum einfallen, f\u00fcr einen beliebigen spontanen Gedanken jemanden anzurufen oder den Partner aus seiner aktuellen T\u00e4tigkeit zu rei\u00dfen. Dazu kommt, dass eine KI nat\u00fcrlich oft dazu neigt, positiv zu kommunizieren und uns erstmal zu loben. Das ist nat\u00fcrlich f\u00fcr unser Belohnungszentrum sehr ansprechend und besser, als vom Partner m\u00fcrrisch abgewiesen zu werden, weil man gerade dessen Gedankeng\u00e4nge unterbrochen hat. <\/p>\n\n\n\n Fazit <\/strong><\/p>\n\n\n\n Was bedeutet das f\u00fcr uns? F\u00fcr mich? Eins ist bereits absehbar: Es ist wichtig, sich das kritische Denken und Hinterfragen nicht abzugew\u00f6hnen. Ich muss mich selbst beobachten und rechtzeitig zu bremsen. <\/p>\n\n\n\n Da ich meine Selbstkorrektur Chat GPT oft mitteile, hat es in meinem Account nun schon gelernt, mich zu bremsen, wenn ich die n\u00e4chste Kreativbaustelle aufmache. Das ist fast schon ironisch, dass ausgerechnet die KI mir hilft, mich selbst zu erziehen, auch wenn es manchmal den Spa\u00df raus nimmt. <\/p>\n\n\n\n Wie hei\u00dft es so sch\u00f6n: \u201eIdeen zu haben, ist der Himmel – die Umsetzung die H\u00f6lle.\u201c <\/p>\n\n\n\n Schwierig wird es f\u00fcr mich jedoch, wenn gef\u00fchlte Produktivit\u00e4t im Dialog mit der KI mir die Zeit f\u00fcr echte Umsetzung raubt. – Wie ist das bei euch? Habt ihr \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht? <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In dem einen Moment mache ich die Betten oder stehe in der K\u00fcche und dann ist er da. So ein kurzer Gedanke. Entweder f\u00fcr einen Aspekt in meiner Geschichte oder auch f\u00fcr einen Blog Beitrag. Das Smartphone ist ohnehin oft<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[146],"tags":[],"class_list":["post-3435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ki-im-kreativen-prozess","","tg-column-two"],"yoast_head":"\n![\"Ideen](\"https:\/\/variationsphase.de\/vp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2026-04-23_ki-prokrastination-illu.jpg\")
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