{"id":3071,"date":"2026-02-17T17:00:00","date_gmt":"2026-02-17T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/variationsphase.de\/vp\/?p=3071"},"modified":"2026-03-18T16:32:35","modified_gmt":"2026-03-18T15:32:35","slug":"schreibroutine-aufbauen-trotz-alltag-schreibrituale-als-warm-up","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/variationsphase.de\/vp\/2026\/02\/schreibroutine-aufbauen-trotz-alltag-schreibrituale-als-warm-up\/","title":{"rendered":"Schreibroutine aufbauen trotz Alltag – Schreibrituale als Warm-Up"},"content":{"rendered":"\n

Da meine Sachen im Haus quer verteilt sind, muss ich zum Zeichnen immer einen gewissen Aufwand betreiben, bis ich \u00fcberhaupt loslegen kann. Diese \u201eR\u00fcstzeit\u201c steht mir oft im Weg und l\u00e4sst mich kleine L\u00fccken nicht f\u00fcr mein Hobby nutzen. <\/p>\n\n\n\n

Also habe ich mich vor allem in 2025 viel st\u00e4rker aufs Schreiben und Worldbuilding konzentriert. Ich habe viel Konzeption betrieben und merkte schlie\u00dflich: Ich habe jedes Gef\u00fchl f\u00fcr Schreibroutine verloren. <\/p>\n\n\n\n

Der gute Vorsatz f\u00fcr 2026 lautete daher, endlich wieder eine Schreibroutine aufzubauen. Doch wo f\u00e4ngt man da eigentlich an? Nach allerlei philosophischer Diskussion mit ChatGPT ging mir pl\u00f6tzlich ein Licht auf: Beim Turnen ist es ganz normal, dass wir einen guten Teil unserer Trainingszeit f\u00fcr die Erw\u00e4rmung und Grundlagenarbeit nutzen. Meine Kinder spielen sich vor Klavierauftritten nat\u00fcrlich am Instrument ein. Auch f\u00fcr das Zeichnen habe ich diverse Basis\u00fcbungen als Warm-Up gelernt. <\/p>\n\n\n\n

So entschloss ich mich, das Ganze auch auf das Schreiben anzuwenden. Diese Einstiegs\u00fcbungen sollen kleine Finger\u00fcbungen sein, die nichts mit den eigentlichen Schreibprojekten zu tun haben m\u00fcssen. <\/p>\n\n\n\n

Die Einstiegs\u00fcbungen sind im Grunde mehr als eine einfache Erw\u00e4rmung. Sie nehmen den Erwartungsdruck und erlauben Scheitern, denn nichts, was bei dem Warm-Up entsteht, muss an die \u00d6ffentlichkeit. <\/p>\n\n\n\n

Es sollte ein Ritual werden, um endlich wieder in einen Schreibfluss zu kommen ohne von perfekten Rahmenbedingungen abh\u00e4ngig zu sein.  <\/p>\n\n\n\n

M\u00e4rchenw\u00fcrfel oder Storycubes <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich nehme 3 M\u00e4rchenw\u00fcrfel, w\u00fcrfle und nehme die drei Begriffe, die mit den Bildern einher gehen als grobe Inspiration. Ziel sind ca. 250 W\u00f6rter, keine gro\u00dfe Handlung. Es ist mehr eine Momentaufnahme mit szenischen Beschreibungen, innerem Monolog und manchmal etwas Dialog, wenn es sich ergibt. Aber im Grunde gilt: Alles ist erlaubt, so lange es kurz bleibt. <\/p>\n\n\n\n

Das ganze landet in einer eigenen Scrivener Warm-Up-Datei, wo ich die Dokumente einfach mit Datum benenne. Es gibt also keinen Titel und auch sonst keinen literarischen Anspruch. <\/p>\n\n\n\n

Hier f\u00fcr euch einfach mal ein Beispiel: <\/p>\n\n\n\n

\"M\u00e4rchenw\u00fcrfel
M\u00e4rchenw\u00fcrfel: Katze, Wald, Apfel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Neugierig betrat die Katze den Wald. Nahezu ger\u00e4uschlos setzte sie ihre kleinen Pfoten auf den weichen Waldboden. Sie schloss die Augen und hob die Nase - der Duft des Waldes war viel angenehmer als der Gestank der Stadt. Die B\u00e4ume, das Moos, die Pilze, alles war voller Leben. Das Licht fiel in sanften Strahlen durch die Krone der B\u00e4ume. Die Katze rieb sich schnurrend an einem Baum, bevor sie weiter ging. Doch was war das? Ein kleiner Schmetterling flatterte leicht und verspielt an ihr vorbei. Sie konnte ihrem inneren Drang nicht widerstehen und haschte nach ihm. Mit jedem ihrer Spr\u00fcnge flog er h\u00f6her und f\u00fchrte sie gleichzeitig tiefer in den Wald. Schon bald gab die kleine Katze das Spiel auf. Erst jetzt, als sie sich umsah, erkannte sie, dass sie den Weg verloren hatte. 

Kl\u00e4glich mauzte sie in die Stille des Waldes hinein, doch niemand antwortete ihr. Es blieb ihr wohl nichts anderes \u00fcbrig, sie w\u00fcrde allein den Weg zur\u00fcck suchen m\u00fcssen. Auf leisen Pfoten schlich sie durch den Wald; duckte sich unter Str\u00e4uchern hinweg und hielt immer wieder die Nase in den Wind. So kam es, dass sie bald eine Lichtung erreichte. Das war zwar nicht der Weg nach Hause, doch sie h\u00f6rte Kinder lachen. Auf der Lichtung standen mehrere kleine Apfelb\u00e4ume und die Kinder liefen im Spiel um sie herum. Schon bald entdeckte eines der Kinder das K\u00e4tzchen. \u201eOh, die ist aber niedlich!\u201c, rief es entz\u00fcckt und hielt der Katze vorsichtig die Hand hin. Bereitwillig ging die Katze auf das Kind zu, schnupperte und schmiegte den Kopf gegen die Hand des Kindes. Vorsichtig nahm das Kind sie auf den Arm und freute sich: \u201eAwww, schaut mal, wie lieb sie ist. Und sie schnurrt ganz laut.\u201c Vielleicht konnten diese Kinder der Katze helfen, zur\u00fcck zu den Menschen zu finden. <\/pre>\n\n\n\n
Wenn ihr Lust habt, das auch einmal zu probieren, habe ich euch hier mal ein paar solcher W\u00fcrfelsets herausgesucht, die es von mehreren Herstellern gibt. <\/p>\n\n\n\n